サイクルメンテナンス　ヘッドセットのグリスアップ。

前輪を外した後。トップキャップ、ステムを外す。

スペーサー等パーツの向きと順番を間違えないように外していく。

それからフォークを抜く。

ベアリング部分を抜いていく。

下側。半年前にメンテしたので、あまり汚れてなかったです。

清掃後、グリスアップ。

後はばらした、逆の順番に組み付けて完了。